Урра! Хӗлле! Йӗлтӗрсем!

Хӗллехи сезон пуҫлансан Михайловкăри вăтам шкул ачисем учитель ертсе пынипе урама тухса йӗлтӗрпе мӗнле ярăнмаллине вĕренме пуҫлаҫҫӗ.
Йӗлтӗрпе ҫӳрени ачасемшӗн те, ҫитӗннисемшӗн те пур енчен те усӑллӑ.
Лайӑх енсем шутĕнче ҫакна палӑртма пулать:
Ӳт-пӳ аталанӑвӗ. Йӗлтӗрпе ҫӳрени мышцӑсемпе скелета ҫирӗплетет, тÿрĕ çÿреме, координаци тата вӑр-вар пулма пулӑшать.
Сывлӑхшӑн усси. Тренировкӑсем чӗрепе юн тымар тата сывлав системине хастар ӗҫлеттереҫҫӗ, ҫакӑ чир-чӗртен асӑрхаттармалли чи лайӑх профилактика пулса тӑрать.
Психика усси. Йӗлтӗрпе кӑштах уҫӑлса ҫӳрени те кӑмӑла ҫӗклеме, энергие нумайлӑха авӑрлама пултарать!

Сăнÿкерчĕкĕсем: Михайловкăри вăтам шкулăн социаллă сетьри страницинчен.
https://vk.com/club201689192