Сĕтпе пылăн усси

Сĕтпе пыл каç çывăрма выртас умĕн ĕçни организма усăллă витĕм парать. Çывăрнă вăхăтра ÿтрен наркăмăшлă веществосем тухаççĕ, иммунитет вăйлăланать. Витаминсем психикăпа эмоци тăрăмне йĕркене кĕртеççĕ, стреса парăнма памаççĕ, пăшăрханупа дискомфорта пĕтереççĕ.

Апат шăранаслăхне лайăхлатать, шыçăсене пĕтерет, шыçăсенчи юн çÿренине вăйлатать, апат ылмашăвне тата гормон фонне йĕркене кĕртет, иммунитета çирĕплетет.

Вĕри сĕтпе пыла куллен ĕçни шалти органсен ĕçне йĕркелесе ярать. Çак шĕвеке шăнса пăсăлассинчен сыхланма тата инфекцие пула шыçă пулакан процессенчен асăрханма ачасен те, çитĕннисен те ĕçмелле. Витаминсемпе минераллă веществосем нумай пулнăран сĕтпе пыл метаболизма лайăхлатать, апат шăранаслăхне йĕркене кĕртет, иммунитета çиреплетет.

Читайте нас: