Çирĕклĕре сывлӑх сехечĕ иртнӗ

Çирĕклĕри ял клубӗн сотрудникӗ "Башкирское долголетие" программа шайӗнче "Скандинави утти - сывлӑх ҫулӗ" сывлӑх сехетне ирттернӗ.
Скандинавла ҫӳрени - чӗрепе савӑт-сапа валли лайӑх тренировка. Ҫын организмӗшӗн кирек мӗнле утни те усӑллӑ, скандинави утти вара патаксемпе усӑ курса, тата ытларах усӑллӑ.
Малтан хутшӑнакансем скандинави утнин историйӗпе паллашнӑ.
Малалла, кевтесене ҫемҫетнӗ хыҫҫӑн, ҫынсем утмалли инструкци илнĕ те суйласа илнӗ маршрутпа утса тухнă.
#БашкирскоеДолголетие #АктивноеДолголетие #старшееПоколениеРБ
Сăнÿкерчĕкĕсем: Çирĕклĕри ял клубӗн социаллă сетьри страницинчен.
https://vk.com/event135580128